月经期间是可以适量食用乌鸡汤的。乌鸡富含蛋白质和多种营养成分，有助于补充身体所需的能量和营养，在经期适当食用有助于缓解疲劳和改善体质。不过，建议根据个人的身体状况调整食量，避免过量进补。如果存在特殊的身体状况或疾病史，咨询医生的意见再决定是否食用。保持均衡饮食和良好的生活习惯，对女性健康非常重要。