在月经期间，有时会排出一些不同寻常的物质，比如黑色团状物。这种情况通常与经血在体内停留时间较长有关，氧气接触较少导致颜色变深。如果只是偶尔出现，并伴随正常的月经周期，可能是生理现象，无需过于担心。

然而，如果黑色团状物频繁出现，或者伴有异常气味、剧烈疼痛、大量出血等症状，则可能提示某些健康问题，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤或感染等。建议及时就医检查，以排除潜在疾病。

保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持月经正常。如果感到不适或不确定情况，请尽早咨询专业医生，获得针对性建议和治疗方案。