月经期间适量饮用红葡萄酒可能带来一些益处，但也需注意潜在的风险。红葡萄酒中的抗氧化剂如白藜芦醇可能有助于缓解痛经和改善血液循环。此外，少量饮酒可能帮助放松身心，减轻压力。然而，过量饮酒可能导致身体不适或加重经期症状。每个人体质不同，建议根据自身情况调整摄入量，并留意身体反应。如有疑虑，咨询医生是明智之举。保持均衡饮食和健康的生活方式，才是经期管理的关键。