白癜风是一种常见的色素脱失性疾病，其发展期的控制对于病情稳定至关重要。在此阶段，患者应采取科学合理的措施来减缓白斑扩散。

首先，保持良好的心态非常重要。过度焦虑和压力可能成为诱发或加重白癜风的因素之一。因此，患者应学会自我调节情绪，避免精神上的刺激。

其次，在饮食方面，应注意均衡营养，多摄入富含维生素C、E以及微量元素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于提高机体免疫力。同时，避免食用辛辣刺激性食物，减少对皮肤的不良影响。

此外，日常护理也不容忽视。外出时要做好防晒工作，选择合适的遮阳工具，防止紫外线过度照射导致病情恶化。衣物应以柔软透气材质为主，减少摩擦对患处皮肤造成的伤害。

最后，定期就医咨询专业医生的意见。根据个人情况制定个性化的治疗方案，比如药物疗法、光疗等，切勿盲目用药或尝试偏方，以免延误病情。

总之，通过心理调适、合理膳食、细心呵护以及规范治疗，可以有效控制白癜风的发展，为后续康复打下坚实基础。