痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，常表现为关节的急性炎症反应。当痛风发作时，患者的关节尤其是脚部可能出现红肿、疼痛等症状，严重影响日常生活。这种情况通常与体内尿酸水平过高有关，尿酸结晶沉积在关节处引发炎症。

面对痛风引起的脚红肿，首先应尽量减少活动，避免加重局部炎症。可以尝试将患肢抬高，促进血液回流，减轻肿胀感。同时，冷敷也是一种有效的缓解方式，能够帮助收缩血管，降低炎症区域的温度和血流量，从而缓解红肿和疼痛。

饮食调节同样重要。患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，以免进一步升高尿酸水平。多饮水有助于促进尿酸排泄，但需注意不要饮用含糖饮料或酒精饮品，这些会增加痛风发作的风险。

如果症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业治疗。医生可能会根据病情开具药物来控制尿酸水平或减轻炎症，比如非甾体抗炎药（NSaIDs）、秋水仙碱等。此外，长期管理痛风还需要建立良好的生活习惯，定期监测尿酸水平，以防止反复发作。