在传统观念中，许多人认为月经期间饮用冷水可能会对身体造成不良影响，比如引发腹痛或加重经期不适。然而，现代医学研究并未明确证实这一说法。每个人的身体状况不同，对于部分女性而言，饮用冷水可能确实会带来短暂的不适感，但这更多与个人体质有关。

如果选择在月经期间饮用冷水，建议适量并注意观察自身反应。同时，保持良好的饮食习惯和规律的生活作息更为重要。均衡摄入温热食物与水分，有助于维持身体的正常代谢功能。若经期出现严重不适症状，建议及时就医咨询专业医生，以获得针对性的指导和帮助。