在月经周期中，监测卵泡可以帮助了解女性的排卵情况，这对于备孕或避孕都有重要意义。通常，医生会通过超声波检查来观察卵泡的发育状况。一般来说，卵泡会在月经周期的第2到第3天开始测量，随着周期的推进，卵泡会逐渐增大。当卵泡直径达到约18-24毫米时，就可能即将排卵。

监测过程中，医生还会结合激素水平检测，如促卵泡生成素（FSH）、雌二醇（E2）等，以评估卵巢功能和卵泡质量。如果计划怀孕，了解卵泡的成熟时间和排卵时间非常重要，这有助于提高受孕几率。对于不需要怀孕的情况，则可以通过监测避免意外妊娠。

此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持正常的月经周期和健康的卵泡发育。如果有任何异常情况，建议及时咨询专业医生进行详细的检查和指导。