月经期间是否可以喝黑咖啡，主要取决于个人体质和需求。黑咖啡含有咖啡因，适量饮用有助于提神醒脑，但过量摄入可能引起焦虑、失眠或加重经期不适。此外，咖啡因可能刺激胃肠道，导致部分女性出现腹痛或腹泻。

对于大多数健康的女性来说，少量饮用黑咖啡通常是安全的。不过，如果本身有痛经、易紧张或睡眠质量不佳的情况，建议减少摄入量或选择无咖啡因饮品。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入更为重要。

总之，在月经期间，建议根据自身感受调整咖啡摄入量，避免过量饮用，以确保身体舒适与健康。如有特殊情况或疑问，咨询医生。