牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是容易反复发作。如果您的皮肤在好转后再次出现红点，可能是病情复发或出现了其他皮肤问题。这种情况需要引起重视，建议及时就医。

首先，保持良好的生活习惯非常重要。注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物。同时，保持规律的作息和充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。

其次，注意皮肤的清洁与保湿。使用温和无刺激的洗护产品，避免过度清洗导致皮肤干燥。选择适合自己肤质的保湿霜，帮助皮肤维持水分平衡。

此外，避免外界刺激也很关键。尽量减少接触化学物品，如洗涤剂、染发剂等。外出时做好防晒措施，避免紫外线对皮肤造成伤害。

最重要的是，尽快咨询专业医生。医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案，切勿自行用药以免加重病情。希望建议对您有所帮助，祝早日康复！