月经期间适量饮用玫瑰花茶是可以的。玫瑰花茶具有一定的舒缓作用，能够帮助缓解情绪紧张和轻微的身体不适。不过，每个人的体质不同，饮用前根据自身情况决定。如果在饮用过程中出现任何不适，建议立即停止并咨询医生。保持良好的饮食习惯和生活作息，有助于平稳度过经期。