牛皮癣，也称为银屑病，是一种慢性皮肤疾病。对于牛皮癣患者来说，适量的日光照射可能有一定的益处。阳光中的紫外线可以帮助减缓皮肤细胞的过度增生，从而改善症状。然而，这种疗法需要谨慎进行。

首先，患者应该避免长时间暴晒，以免造成皮肤损伤或增加皮肤癌的风险。建议在早晨或傍晚阳光较为温和的时候进行短时间的日光浴，并注意涂抹防晒霜以保护未受影响的皮肤区域。其次，每个人的病情不同，对阳光的反应也会有所差异。因此，在尝试日光疗法之前，应该咨询专业的医生或皮肤科专家，确保安全有效。

此外，除了日光疗法外，保持健康的生活方式同样重要。均衡饮食、规律运动以及充足的休息都能帮助提高身体免疫力，从而更好地控制病情。总之，合理利用自然光照结合科学管理，有助于缓解牛皮癣的症状，但务必遵循专业指导，切勿盲目尝试。