在月经期间，适量食用油桃是可以的。油桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和多种矿物质，有助于提高免疫力和促进身体恢复。不过，每个人的体质不同，建议根据自身情况调整饮食。如果在食用后出现不适，应立即停止并咨询医生。保持均衡的饮食和良好的生活习惯，对缓解月经不适有积极作用。