紫外线光疗是一种常用于治疗牛皮癣（银屑病）的方法，其原理是利用特定波长的紫外线照射皮肤，以减缓皮肤细胞的过度增生并减轻炎症。这种疗法通常分为窄谱UVB光疗和PUVA疗法两种主要形式。窄谱UVB光疗使用310-313纳米的紫外线，而PUVA则结合口服或外用光敏剂与UVA（320-400纳米）照射。

光疗过程中，患者需在专业医生指导下进行，通常每周数次，在医院或诊所完成。治疗周期长短因人而异，取决于病情严重程度和个人反应。初期可能需要几周才能看到明显改善，但长期坚持有助于控制症状并减少复发。

值得注意的是，光疗并非适用于所有类型的牛皮癣患者，尤其是那些对紫外线敏感或存在其他皮肤疾病的人群应谨慎选择。此外，频繁或不当使用紫外线可能导致皮肤损伤、加速老化甚至增加皮肤癌风险，因此务必遵循医嘱定期复查，并注意日常防晒措施。

总之，紫外线光疗为牛皮癣患者提供了有效缓解症状的选择，但在决定接受该治疗前，建议与皮肤科专家充分沟通，评估个人健康状况及潜在益处与风险。