脸上过敏了，可以用一些常见的药膏来缓解症状。比如糠酸莫米松软膏，它能减轻红肿和瘙痒。还有丁酸氢化可的松软膏，适合短期使用，对炎症效果不错。如果皮肤干燥脱皮，可以搭配维生素E软膏或尿素软膏滋润。

选择药膏时要看清楚成分说明，避免自己对某些成分过敏。如果是轻微过敏，用温和的芦荟胶也可能有效。但要是症状严重，像大面积红肿、起水泡或者特别痒，赶紧去医院看医生，别自己乱用药。

平时也要注意防护，少用刺激性化妆品，保持脸部清洁干燥。饮食上少吃辛辣海鲜，多吃清淡食物。多喝水，让身体代谢更好，有助于改善皮肤状态。