皮肤过敏时，可以用一些草药煮水来缓解症状。以下是几种常见的草药选择，适合日常使用，但记得先咨询医生哦。

金银花：清热解毒，对皮肤瘙痒有帮助。抓一把金银花，煮水喝或者外敷都可以。

菊花：平肝明目，还能抗过敏。取几朵干菊花，加水煮开，放凉后用来洗脸。

蒲公英：消炎效果不错，能减轻红肿。把蒲公英根或叶子煮水，每天坚持用，会有改善。

马齿苋：凉血止痒，特别适合湿疹类问题。将新鲜马齿苋煮水，洗患处会舒服很多。

艾叶：温经散寒，同时也有抗过敏作用。用干艾叶煮水泡脚或洗澡，能缓解不适。

薄荷：清凉提神，还能镇静皮肤。取少量薄荷叶煮水，涂抹在过敏部位，感觉很清爽。

需注意的是，每个人的体质不同，草药可能也会引起个别反应。如果情况严重，请尽快去医院就诊，别耽误治疗时间。