海鲜过敏的我，生活其实挺复杂的。每次朋友喊我去吃海鲜大餐，我都只能笑笑摇头。别人觉得虾蟹是美味，对我来说却是“雷区”。一不小心吃到，喉咙痒、皮肤红肿，甚至还会喘不上气。

记得第一次发现自己的过敏体质，是在一次聚会上。那天下班后大家去吃烤生蚝，我兴冲冲地尝了一口，结果没多久脸上就开始冒疹子。当时吓得不轻，赶紧吃了点抗过敏药才缓过来。从那以后，我就特别小心，看菜单时总是反复确认有没有海鲜成分。

生活中也有不少尴尬时刻。比如去餐厅吃饭，服务员问要不要加点鱼汤或者虾酱调味，我得连忙摆手说不要。有时候点外卖，还得备注一堆要求：无虾仁、无蟹棒、无鱼露……生怕哪个环节出错。

不过时间久了，我也总结了一些经验。比如买零食时仔细看配料表，外出旅行提前了解当地饮食习惯，随身带点常用药物以防万一。虽然麻烦点，但为了健康，这些都值得。

其实，海鲜过敏并没有想象中那么可怕，只要多留心、多注意，完全可以避开风险，过上安心的生活。