最近感觉不太舒服，发现龟头炎有点严重，甚至尿口都被堵住了。这情况挺吓人的，得赶紧想办法解决。先别慌，听我说几句。

第一步是别自己乱动手，尤其是不要用蛮力去弄开堵塞的地方。这样可能会加重炎症或者导致其他问题。这时候最重要的是保持冷静，然后尽快找医生看看。

去医院的时候，可以挂泌尿科或者皮肤科，让专业医生检查一下。他们会根据具体情况开药，比如消炎药或者清洗液。有时候可能需要做一些小处理，比如清理分泌物或者局部用药。

平时也要注意卫生习惯。每天洗澡时轻轻清洗相关部位，但不要用刺激性强的肥皂或者清洁剂。穿宽松透气的内裤也很重要，避免摩擦和潮湿环境加重炎症。

饮食方面要清淡一点，少吃辛辣、油腻的食物。多喝水有助于排尿顺畅，也能帮助身体排毒。如果烟酒习惯比较重，应该暂时戒掉，因为这些会降低免疫力，影响恢复。

最后提醒一句，千万别轻信偏方或者随便买药吃。每个人的体质和病情不同，不对症的药物可能会带来更大麻烦。如果有疑问，随时跟医生沟通，听从专业人士的建议才是最靠谱的办法。