龟头炎有脓，说明炎症比较严重了。这种情况通常是由细菌感染引起的，也可能和不注意卫生有关。如果发现有脓，千万别用手挤，容易加重感染。应该尽快去医院检查，医生会根据情况开抗生素或者消炎药。

平时要注意保持局部清洁干燥，穿宽松透气的内裤，避免刺激性食物。如果有包皮过长的情况，更容易藏污纳垢，建议考虑手术治疗。如果是性传播疾病导致的，一定要告诉伴侣一起检查，以免交叉感染。

用药时要遵医嘱，别自己乱买药涂。炎症期间不要同房，给身体足够时间恢复。多喝水有助于排毒，增强免疫力也很重要。总之，发现问题别拖着，早治早好。