包皮龟头炎是个常见的问题，用洁悠神可以试试看。洁悠神是一种抗菌产品，能减少细菌滋生，保持局部清洁。使用前先清洗患处，然后轻轻擦干，再喷上洁悠神，让它自然挥发就好。

平时要注意卫生习惯，勤换内裤，避免穿太紧的裤子。如果炎症比较严重，比如红肿、疼痛明显，或者有分泌物，应该早点去看医生。别自己乱用药，以免耽误病情。

洁悠神虽然方便，但不能完全替代治疗。如果用了几天没好转，或者症状加重了，一定要及时就医。饮食上也要注意清淡，少吃辛辣刺激的东西，多喝水，有助于身体恢复。

总之，洁悠神可以作为一种辅助手段，但关键还是得重视个人卫生和健康状况。如果有疑问，随时找专业医生咨询更靠谱。