龟头炎是男性常见的健康问题之一，通常由细菌感染、真菌感染或过敏反应引起。如果出现红肿、疼痛、瘙痒或分泌物增多的情况，建议尽早就医。以下是一些常见的注意事项和处理方法，供参考。

首先，保持局部清洁干燥很重要。每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。穿宽松透气的棉质内裤，减少摩擦和潮湿环境对病情的影响。

其次，饮食上要清淡，少吃辛辣、油腻的食物。多喝水，促进体内毒素排出，同时增强免疫力。避免饮酒和吸烟，因为这些习惯可能加重炎症。

药物治疗方面，一般需要根据病因选择合适的药膏或口服药。如果是细菌感染，医生可能会开抗生素；如果是真菌感染，则需使用抗真菌药物。切记不要自行乱用药，尤其是激素类药膏，容易导致症状恶化。

心理调节也很关键。很多患者会因为私密部位不适而感到焦虑或尴尬，但及时就医才是正确做法。医生见得多、经验丰富，不会对你的病情产生偏见。

最后提醒一点，夫妻或伴侣之间如果有性生活，应该双方同时检查和治疗，防止交叉感染。此外，定期体检有助于发现潜在问题，早干预早康复。总之，遇到类似情况别拖延，科学应对最重要。