脸对海鲜过敏了？别急，先冷静下来。这种情况挺常见的，处理得当就能很快缓解。

第一步，赶紧停止吃任何海鲜类的食物。不管是虾、蟹还是鱼，统统远离。接着，观察一下自己的症状。如果只是轻微的红肿或瘙痒，可以用温水清洗脸部，别用刺激性的洗面奶或者化妆品。

要是症状严重，比如大面积红肿、呼吸困难甚至头晕，那一定要马上去医院看急诊。时间拖得越久，可能越麻烦。

平时可以准备一些抗过敏的药，像氯雷他定片之类的，但用药前咨询医生。不要乱吃药，尤其是不知道自己是否适合的情况下。

饮食方面也要注意，最近几天别碰容易引发过敏的东西，比如花生、牛奶这些常见过敏源。多吃清淡的食物，让身体慢慢恢复。

最后，记得以后吃东西之前多留意成分表，避免再次接触到过敏源。保护好自己，才是最重要的！