脸过敏了，恢复时间因人而异。一般来说，轻微的过敏可能三四天就好，严重的可能要一周甚至更久。每个人的体质不同，反应也不同，所以不能一概而论。

如果皮肤红肿、瘙痒或者起小疹子，先停用所有化妆品和护肤品，尤其是含酒精或刺激性成分的产品。用温水轻轻洗脸，避免用力搓揉。可以试着敷点冷毛巾，缓解不适感。

饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持身体清淡。多喝水，帮助体内排毒。如果症状一直不好，或者越来越严重，建议尽快去看医生，听专业意见。

平时要留意是什么引发了过敏，比如换季、花粉、食物还是护肤品。找到原因后尽量避开，减少再次过敏的可能性。别急，好好护理，一般都会慢慢恢复的。