护肤品过敏是很多人都会遇到的问题。使用新产品前，先做皮肤测试。可以取少量产品涂在耳后或手腕内侧，观察24小时有没有红肿、瘙痒等反应。

如果出现过敏症状，第一时间停用产品。用清水洗脸，避免刺激皮肤。严重时会出现红疹、刺痛、脱皮，甚至起水泡。这时候千万别自己乱用药，应及时看医生。

平时选护肤品要避开香精、防腐剂、酒精等刺激成分。敏感肌人群应选择温和无添加的产品。注意查看成分表，别只看广告宣传。

护肤步骤不宜太复杂。叠加太多产品容易加重皮肤负担。一天之内不要频繁更换护肤品，给皮肤一个适应的过程。

过敏后皮肤屏障受损，需加强保湿和防晒。避免日晒、风吹、热水洗脸等外界刺激。饮食上少吃辛辣、海鲜等易引发过敏的食物。

总之，护肤要讲究科学方法，别盲目跟风网红产品。适合自己肤质的才是较好的。