刷酸过敏了？别急，先冷静下来。刷酸虽然好用，但皮肤敏感的话确实容易出问题。以下几点一定要注意，帮你快速缓解不适。

第一，停用所有刺激性产品。刷酸后如果出现红肿、刺痛或脱皮，立刻停止使用酸类产品，包括水杨酸、果酸等。这时候再用其他猛药只会让皮肤更受伤。

第二，补水是关键。过敏期间，皮肤屏障受损，水分流失快。选择温和无刺激的保湿产品，比如含有神经酰胺或透明质酸的成分，帮助修复皮肤屏障。

第三，避免日晒。刷酸后的皮肤特别脆弱，阳光中的紫外线会让问题加重。出门一定要戴帽子或用遮阳伞，尽量减少暴露在阳光下。

第四，别乱挠或撕皮。过敏时皮肤可能会发痒或脱皮，但千万不要用手去抓或者撕，这样容易感染，留下色素沉淀。

第五，饮食清淡一点。少吃辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，从内到外调理身体。

第六，必要时看医生。如果症状持续恶化，比如严重红肿、起疹子甚至渗液，赶紧去医院找专业皮肤科医生，别拖着不管。

最后提醒一句，以后刷酸要循序渐进，浓度和频率都要慢慢来，千万别心急。皮肤健康最重要！