龟头出现小红点，可能是霉菌感染引起的。这种情况常见于男性，尤其在潮湿或卫生条件不佳时容易发生。下面是一些简单易懂的建议，帮助你更好地了解和处理这个问题。

首先，保持局部清洁干燥非常重要。每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。清洗后要彻底擦干，防止细菌或霉菌滋生。

其次，穿宽松透气的内裤也很关键。棉质内裤能减少摩擦，同时有助于排汗，降低感染风险。如果天气炎热，尽量避免长时间穿着紧身衣物。

饮食方面，少吃辛辣、油腻的食物，多喝水，增强身体免疫力。此外，避免过度疲劳，保证充足睡眠，也有助于改善症状。

如果症状持续不缓解，或者红点增多、疼痛加剧，应及时就医。医生可能会根据情况开一些抗真菌药物，比如外用药膏或口服药。不要自行乱用药物，以免加重病情。

最后，平时养成良好的生活习惯，注意个人卫生，可以有效预防类似问题的发生。希望这些对你有帮助！