龟头炎是一种常见的男性疾病，通常表现为红肿、瘙痒或疼痛。如果蛋皮流粘液，可能是感染引起的，也可能是其他原因导致的。这种情况需要引起重视，别拖着不管。

首先，保持局部清洁干燥很重要。用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或化学物品。穿宽松透气的内裤，减少摩擦和潮湿。

其次，饮食上也要注意。少吃辛辣、油腻的食物，多喝水，帮助身体排毒。同时，避免过度劳累，保证充足休息，增强免疫力。

如果症状持续或者加重，建议尽快去医院就诊。医生会根据具体情况开药，比如抗感染药物或者其他治疗方案。不要随便买药涂抹，以免耽误病情。

平时要注意个人卫生习惯，勤换内裤，避免不洁性行为。如果有伴侣，双方一起检查，防止交叉感染。总之，健康问题不能忽视，早发现早治疗才是关键。