屋尘螨是一种常见的微小生物，藏在灰尘里，喜欢温暖潮湿的环境。它们主要生活在床垫、枕头、地毯和布艺沙发中。屋尘螨本身不会咬人，但它脱落的皮屑和排泄物却容易引发过敏反应。

粉尘过敏其实很多时候就是对屋尘螨过敏。当这些微小颗粒被吸入鼻腔或肺部时，有些人会出现打喷嚏、流鼻水、眼睛痒、咳嗽甚至哮喘的症状。

要减少屋尘螨的影响，可以经常晒被子、用热水清洗床单枕套，尽量不用厚重的布艺窗帘和地毯。家里保持通风干燥也很重要。

如果你发现自己一打扫卫生就开始打喷嚏，或者早上起床鼻子特别不舒服，那可能就是对屋尘螨敏感了。建议从生活细节入手，减少尘螨滋生，看看症状有没有改善。