老人中暑是夏天常见的健康问题。天气一热，身体散热不及时，就容易中暑。老年人身体调节能力差，更容易出现这种情况。

中暑初期，老人可能会觉得头晕、乏力、出汗多、口渴。严重时，可能出现恶心、呕吐、心跳加快，甚至意识模糊。这时候要赶紧处理，不然会很危险。

发现老人中暑后，首先要将他移到阴凉通风的地方，脱掉多余衣物，用湿毛巾擦身降温。可以给他喝点淡盐水或绿豆汤，帮助补充水分和电解质。

如果情况没有好转，或者出现意识不清、高烧不退，就要尽快送医院。不要拖延，以免病情加重。

平时要注意预防中暑。夏天尽量避免在中午外出，穿衣服要宽松透气。家里要保持通风，必要时使用电风扇或空调。老人单独在家时，家人要多打电话关心。

中暑不是小事，尤其是对老年人来说。早发现、早处理，才能减少风险。希望大家多留心，照顾好家里的老人。