孩子中暑头疼，家长别慌。先带孩子去阴凉地方，脱掉多余衣服，让他安静坐着。用湿毛巾敷在额头，帮助降温。家里常备藿香正气水，可按说明给孩子服用。若孩子出汗多，可以喝点淡盐水，补充水分和电解质。

观察孩子精神状态，如果脸色发红、呼吸急促、意识模糊，要赶紧去医院。不要随便给孩子吃退烧药，中暑不是发烧，用药不对反而更糟。

平时注意，夏天出门要戴帽子，避开中午最热的时候。孩子活动时要多提醒喝水，别等到口渴才喝。饮食清淡些，多吃西瓜、黄瓜这类清热解暑的食物。

中暑后头疼是常见反应，休息一两天会好转。但如果持续难受，去医院检查一下。总之，防暑降温要提前做，孩子不舒服要早处理。