孩子在高温天气下活动，如果出汗太多又没及时处理，可能会中暑。中暑后，有些孩子身上会起疹子，看起来像小红点，摸起来有点粗糙，常见于脖子、胸口、胳膊这些地方。

这种情况主要是因为汗腺堵塞，汗液排不出来，刺激了皮肤。孩子一旦中暑，可能会觉得热、难受、出汗多，严重时还会头晕、恶心。起疹子后，皮肤会觉得痒或者有点刺痛。

遇到这种情况，首先要把孩子带到阴凉的地方，脱掉多余的衣物，用湿毛巾轻轻擦拭身体，帮助降温。也可以用温水给孩子洗澡，不要用太凉或太热的水。保持皮肤干爽，避免继续出汗过多。

穿衣服要选透气、吸汗的，比如棉质的。多喝水，补充流失的水分。如果疹子很痒或者持续不退，带孩子去看医生，别自己乱用药。

中暑起疹子虽然不算特别严重，但也不能忽视。预防的办法就是高温天少出门，出门要做好防晒，戴帽子、穿浅色衣服，及时补充水分。孩子不舒服时，家长要早点发现，早点处理。