中暑在中医里有好几个叫法，常见的有“暑热”、“中暑”、“暑风”、“热射病”这些说法。中医认为，中暑是因为夏天天气太热，人体被暑气侵入，导致身体调节失衡。

中医把中暑分成几种类型，比如“阳暑”和“阴暑”。阳暑多是因为长时间在太阳下暴晒，或者在高温环境下劳作引起的，症状通常有头晕、口渴、出汗多、身体发热。阴暑则可能是天气炎热时贪凉，比如吹太多空调、喝太多冷饮造成的，症状可能包括头痛、怕冷、肚子不舒服、出汗少。

中医讲究辨证施治，不同类型的中暑治疗方法也不一样。比如阳暑常用清热解暑的中药，像藿香正气水、十滴水这些。阴暑则多用祛寒化湿的方子。平时预防中暑，中医也建议多喝水、注意休息、避免长时间暴晒。

中医对中暑的认识比较全面，不仅看症状，还结合个人体质和生活习惯来调理。如果中暑了，除了及时降温，也可以考虑用一些中药来帮助恢复。