化疗期间身体比较虚弱，天气一热更容易中暑。中暑的表现有头晕、恶心、出汗多、乏力，严重时还可能意识模糊。

这时候要赶紧找个阴凉的地方休息，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦擦脸和脖子，帮助降温。可以喝点淡盐水或者运动饮料，补充流失的水分和电解质。

如果症状没有好转，或者体温特别高，就要尽快找家人帮忙，及时去医院。别硬撑，中暑对化疗病人来说风险更大。

平时出门要避开中午最热的时候，穿宽松透气的衣服，戴帽子遮阳。家里空调温度别调太低，保持通风。

饮食上多吃点清淡的，比如冬瓜、绿豆汤、苦瓜这些，少吃油腻和辛辣。每天喝水要够，不要等到口渴才喝。

总之，化疗期间身体弱，天热更容易出问题。注意防暑降温，有问题及时处理，别拖着。