宝宝慢性中暑不容易察觉，但影响不小。天气热的时候，宝宝容易出汗多、口渴、精神差。如果长时间处在闷热环境中，可能出现慢性中暑。

宝宝身体调节温度的能力弱，容易受外界影响。常见表现有食欲下降、爱哭闹、不爱动、尿少。有的宝宝还会出现头晕、恶心、乏力。

家长要注意观察宝宝的状态。如果发现宝宝比平时更安静、不爱玩、脸色不好，要引起重视。可以给宝宝多喝水，保持室内通风，避免在太阳下长时间活动。

穿衣要宽松透气，避免穿太多。外出时尽量选择早晚凉快的时候，避免高温时段出门。宝宝出汗多时要及时擦干，换干爽的衣服。

如果宝宝出现持续不适，比如发烧、呕吐、精神差，应及时带宝宝去医院。早发现、早处理，能避免更严重的问题。照顾宝宝要细心，注意防暑降温，让宝宝舒服度过炎热天气。