喝酒后中暑，身体会更难受。酒精会让血管扩张，加速脱水，中暑风险更高。这时候要赶紧停下来，别再喝酒。

找个阴凉地方坐下，把外套脱掉，通风好一些。喝点凉水或者淡盐水，慢慢补充水分。别一口气喝太多，小口喝比较合适。

用湿毛巾擦脸、擦脖子、擦手臂，帮助身体降温。如果身边有人陪着，让他看着你的情况，别一个人待着。

如果头晕得厉害、心跳很快、恶心呕吐，甚至意识模糊，说明中暑比较严重，要尽快去医院。别硬撑，身体吃不消。

以后喝酒尽量避开大热天，别空腹喝，喝完别马上晒太阳。保护好自己，别让身体太累。

总之，喝酒后中暑要冷静处理，补水、降温、休息最重要。情况不对，及时就医。