用避孕套过敏了，最常见的表现是私处发痒、红肿、刺痛或者出现小疹子。这种情况多半是对避孕套里的乳胶或润滑剂成分敏感。

第一步是马上摘掉避孕套，用清水冲洗局部，把残留的物质洗干净。不要用刺激性强的洗液，以免加重不适。

如果症状轻微，过一会儿会自己缓解。可以涂点温和的保湿乳膏，比如凡士林，帮助舒缓皮肤。

如果红肿痒得厉害，或者持续不退，可以考虑吃点抗过敏的药，比如扑尔敏、氯雷他定之类的非处方药。用药前看看说明书，确认自己适合使用。

以后再用避孕套，可以选择无乳胶材质的，比如聚氨酯或者天然膜材质的，减少过敏风险。

要是反复过敏，或者症状严重，建议去医院皮肤科或者妇科看看，让医生帮忙判断，别自己硬扛。

总之，过敏不是小事，不舒服就要及时处理，别拖。