病情分析：湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪较好的药。其中较好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。同时建议注意合理饮食，规律作息。