病情分析：根据你的描述属于病毒感染引起的，和身体虚弱有关，一般可以服用中成药调理，**后是可以洗澡的水温要适宜，易消化易吸收饮食，避免受凉。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。