病情分析：你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

病情分析：多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。平时多吃营养丰富的食物。同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。

病情分析：根据你的描述症状有可能和肾虚有关，可以服克克常规药物肾气丸调理，易消化易吸收饮食，保持良好生活习惯，避免不良刺激。同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。