病情分析：根据你的描述属于慢性损伤引起的，可以服用中成药伸筋丹胶囊，全常规药物胶囊调理，易消化易吸收饮食，增加营养补充维生素微量元素。同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

病情分析：可能是类风湿性关节炎。类风湿并没有治愈的方法，注意避免受凉，适当活动，防止畸形的发生和进展。药物可以克克常规药物片，萘普生对症治疗。必要时用肾上腺皮质激素类药物，抗免疫制剂等治疗。

病情分析：关节炎的问题引起的痛庝的症状及时的热敷和膏药按摩针灸的方法治疗的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果适当锻炼。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。