病情分析：抑郁症目前有很多治疗的办法，心理治疗，药物治疗以及两者相结合治疗等等，随着科技的发展和药物的不断研制开发，现在的药物不光疗效好而且副作用小。同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。

病情分析：根据你的描述属于精神因素有关，可以服用中成药健脑补肾丸，常规药物片调理，易消化易吸收饮食，增加营养补充维生素微量元素同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。