病情分析：根据牙周袋深度，牙齿松动度，牙龈有无出血溢脓，有无牙结石和软垢，牙槽骨有无进行性吸收来判断。无深牙周袋，牙齿松动度比以前有好转甚至基本不松动，牙龈颜色同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。

病情分析：属于牙龈炎和牙周疾病引起的症状，是可以上医院口腔科检查确诊，是可以积极治疗，增加营养补充维生素微量元素，保持良好生活习惯。正规治疗比较好。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。