希望医生能够帮助我走出阴影

2015-01-21

大约三年了，有时候跟人交流的时候表情不自然，特别是公众场合或者是比较狭小的场合。不敢上台演讲，上课回答问题声音紧张到颤抖 同时按照患者自诉的状况建议增加营养，适量运动。。

医生回答(3)

李建瑞

主任医师北京市垂杨柳医院

病情分析：由于您的情况严重影响了您的生活。所以建议您去找专门的医生进行系统治疗。具体治疗方式有催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、认知疗法、药物疗法、物理治疗等。但这些方法较好在医生帮助下进行，这样效果更好。

2015-01-21

刘卫一

副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析：你好，据你所述，一般你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，其实你很棒的！你应该也有能力去面对的！同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。

2015-01-21

李巧娴

主任医师北京大学第一医院

病情分析：你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时做好日常调养护理。

2015-01-21