牙龈发炎不能吃什么食物

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如果牙龈发炎，在饮食上要注意以清淡温软易消化的食物为宜，如果牙龈肿痛明显时，建议流质饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃煎炸油腻类的食物，更不要吃质地较硬的食物，以免损伤肿胀的牙龈，造成感染加重。对于牙龈发炎要及时治疗，去除局部刺激因素，彻底的清除牙菌斑和牙石，并要保持口腔卫生清洁，使用软毛牙刷，养成良好的刷牙习惯和正确的刷牙方式，掌握使用牙线清洁牙齿邻面，防止食物嵌塞牙缝里而造成牙龈乳头的炎症，并且要在生活上戒烟忌酒，规律作息，避免熬夜，提高自身的抵抗力，同时还要注意定期口腔检查，避免牙龈反复发炎。