如何防止胎盘钙化

视频内容

1.要摄入均衡的营养和饮食，一定摄入高蛋白饮食，新鲜蔬菜及水果，荤素搭配，粗细搭配；在孕期还是要注意一些饮食禁忌，禁止生冷寒凉及刺激性较大的食物，不要饮酒；为了孩子，还是忍几个月吧。2.在怀孕期间，不要太劳累了，要按时的休息和放松心情，不要熬夜哦。3.规律起居，适当运动。比如在饭后，家人可以陪着准妈妈妈出去走走，散散步，这样不仅是可以促进消化和血液的循环，还可以防止胎盘老化。4.每天要记好自己的胎动次数，定期检查，如有异常，立即去医院检查。一定要规律定期产检。