心脏供血不足吃什么好

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心脏供血不足可以吃一些坚果类的食物，比如杏仁、花生，对心脏有着很好的作用，它们含有氨基酸以及不饱和脂肪酸，可以有效地降低患心脏病的风险。还可以选择吃薏仁，通过加速排出胆固醇，保护心脏健康。黑芝麻，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够有效的维持血管弹性，预防动脉硬化。黄豆，黄豆富含人体必需的氨基酸，并且大多为不饱和脂肪酸，可以促进体内脂肪和胆固醇代谢。玉米油也是含有不饱和脂肪酸、亚麻油酸，可以有效地吸收胆固醇，而玉米也有着利尿的作用，能够帮助稳定血压，所以心脏供血不足的话，可以考虑多吃这类食物。