发布时间: 2019-11-06 播放: 29605次
李艳娇副主任医师
山西医科大学第二医院---三甲
第一点：减重是一件非常考验毅力的事情，需要患者有持久的恒心，不能轻易放弃。第二点：在饮食中避免摄入富含饱和脂肪酸的食物，煎、炸、烤的食物尽量少摄入，第三点：需要患者坚持运动，并且要进行科学而且有效的运动方式。
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