静脉曲张要如何锻炼

发布时间: 2020-07-07    播放: 100358次

刘风华副主任医师

国内中医科学院广安门医院---三甲

视频内容

静脉曲张是一种常见疾病,尤其是缺乏锻炼、久坐久站的人群更容易引发此病,建议坚持下肢锻炼运动,促进血液循环,比如每天做屈伸运动,把下肢抬高再放下,以及平躺把两腿抬高做蹬自行车的运动,慢跑或饭后快走的方式。

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