哪些食物养胃好

发布时间: 2020-07-15    播放: 64032次

储真真主任医师

北京中医药大学东直门医院---三甲

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俗话说胃病是“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行。而养胃护胃建议吃:木瓜、卷心菜、南瓜、山药、大枣。而养胃的四大原则,食物要新鲜;食物的温度要适宜;选择容易消化的食物,细嚼慢咽的进食;要按时吃饭,不暴饮暴食。

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