发布时间: 2020-07-21 播放: 59441次
储真真主任医师
北京中医药大学东直门医院---三甲
红枣可以补气养血，对于气血虚的人吃红枣是有效的，但是贫血分很多种，比如说营养不良性贫血、缺铁性贫血，根据不同的诊断，光吃大枣作用还是微弱一些要对症治疗。饮食上要摄取更多的丰富食物，建议多吃肝、红色瘦肉、绿色蔬菜。
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