发布时间: 2020-08-04 播放: 17013次
王暴魁主任医师
北京中医药大学东方医院---三甲
晚上不睡白天睡是不对的，第一睡眠分为浅度睡眠和深度睡眠，晚上睡眠质量会更好，第二熬夜伤肝，其实也很伤肾，人体新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，如果长期熬夜会气血双亏，体内湿气重，继而引发各种疾病。
{{Author}}{{authorLevel}}